Межпозвоночная грыжа – одно из самых сложных заболеваний позвоночника, связанное с выходом межпозвонкового диска из своего нормального положения.
Симптомы межпозвоночной грыжи:
боли в спине, груди
головные боли
боли в конечностях
нарушение дыхания, работы сердца
Причины межпозвоночной грыжи
Фактором, провоцирующим возникновение межпозвоночной грыжи могут быть различные заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз), травмы, чрезмерные нагрузки, возрастные изменения, заболевания внутренних органов, вирусы, неправильное питание и другие.
Межпозвонковый диск – это особая хрящевая пластинка, которая расположена между позвонками и выполняет роль амортизатора для позвоночника, а также обеспечивает необходимое расстояние между позвонками. Особенно важна роль дисков при физической нагрузке. Однако при резком наклоне и повороте в сторону, особенно при поднятии тяжестей, расстояние между позвонками сокращается, они начинают давить друг на друга. При этом значительно увеличивается нагрузка на межпозвонковый диск, и он смещается. Происходит выпячивание диска, что и называется грыжей.
Если грыжа выпячивается вперед или в сторону, это приводит к нарушению работы некоторых органов и боли. Последствия могут быть гораздо серьезнее, если грыжа выпячивается в сторону спинного мозга и повреждает его (вплоть до летального исхода!).
Виды межпозвоночной грыжи:
По размеру различают:
Пролабирование – грыжа выпячивается на 2-3 мм
Протрузия – выпячивание от 4-5 до 15 мм
Экструзия – выпадение ядра межпозвонкового диска за границу (свисание в виде капли)
По расположению делятся на:
заднебоковая
переднебоковая
боковая
срединная (форминальная)
комбинированная
Лечение межпозвоночной грыжи:
Как и при любом другом заболевании, лучше предупредить болезнь, то есть важна прежде всего профилактика. Чтобы избежать развития межпозвоночной грыжи, следуйте простым рекомендациям:
Будьте осторожны при подъеме тяжестей и делайте это правильно - не поднимайте груз на прямых ногах. Лучше чуть-чуть присесть и согнуть ноги в коленях – так нагрузка на позвоночник распределится более равномерно.
Не делайте резких движений и поворотов, если вам приходится наклоняться с грузом в руках.
Старайтесь избегать сквозняков и переохлаждений
Не следует излишне увлекаться бодибилдингом. Помните, что нагрузка должна соответствовать вашему возрасту и физиологическим особенностям организма
Регулярно проходите профилактический осмотр, будьте внимательны в любым реакциям организма
Прежде чем приступить непосредственно к лечению, необходимо пройти компьютерную томограмму и тщательное обследование, которые помогут точно установить диагноз, составить общую картину заболевания и назначить необходимые процедуры.
В лечении межпозвоночной грыжи сегодня существует два основных направления – консервативное (без операции) и оперативное (хирургическая операция). Оперативное вмешательство, как правило, назначается в случае, когда грыжа нарушает работу внутренних органов или приводит к парализации конечностей. Операция проводится в случае, когда даже при правильном лечении состояние пациента ухудшается. Во всех остальных ситуациях достаточно эффективным бывают бесхирургические методики:
Двигательные – развивают мышечный торс и укрепляют иммунитет. Включают в себя тяжелые физические нагрузки, которые, однако, содержат риск резкого ухудшения состояния больного, вплоть до необходимости операции.
Мануальные - (мануальная терапия, иглоукалывание и пр.) оказываеют влияние на напряженность мышц позвоночника и уменьшают нагрузку на межпозвонковые диски, но не устраняют самого патологического процесса, ведущего к грыжеобразованию. Этот метод приносит значительное облегчение пациенту, но его последствия и риск полностью зависят от профессионализма специалиста.
Физиотерапевтические – включают рефлексотерапию, массаж, ультразвук, вытяжения, физкультуру и многие другие.
Лечение должно проводится под тщательным наблюдением хорошего специалиста – травматолога-ортопеда, вертебролога.
Результатом безоперационного восстановления является естественное (т.е. силами самого организма) "рассасывание" повреждённого межпозвонкового диска, сближение и сращение позвонков.
Народные рецепты:
Растолочь немного старой черепицы (сколько понадобится) и смешать порошок с 2 яичными белками, добавить 1 чайную ложку порошка белого ладана и стопку виноградной водки или коньяка. Намазать смесью шерстяную ткань и перевязать поясницу. Компресс держать до тех пор, пока он сам не отпадет.
